R4.04.21　1学年LHR

本日6限に1学年のLHRが行われました。今回は「思春期青年期の心理学とストレスマネジメント」と題して本校スクールカウンセラーの小貫陽子先生による講演が行われました。
1年生は本校に入学してから2週間が過ぎました。学校に慣れてきた一方で環境への変化に不安を抱えている生徒もいるかもしれません。今回は思春期、青年期のこころの特徴を知ることやストレスマネジメント、カウンセリングについてのレクチャーが行われました。気持ちの変化を知るとともにその対処方法を実践するパートもあり、生徒たちはより体験的に理解できたようです。春はストレスを感じやすい一方、新たな刺激を通して成長できるチャンスとも言えます。リフレッシュを忘れず学校生活を楽しんでいきましょう！