R3.11.18　こころの教育事業

本日６限に行われたLHRで「こころの教育事業」が行われ、本校のスクールカウンセラーである森居あかね先生より「ストレスケアの方法」についてご講演いただきました。

３年生には受験という大きなストレスのかかっている時期だと思います。
その受験のストレスに対する正しい向き合い方を、失敗事例や脳の仕組みなどをもとにお話いただきました。また、ストレスケアのための呼吸法なども教えていただきました。

「ストレスは無くすのではなく、マネジメントするもの」

３年生のみなさんがうまくストレスと付き合いながら、心身ともに充実した状態で受験勉強に励み、大学受験を乗り切ってくれることを願います！