2022年9月の記事一覧

今日は雨だったので屋根の下で筋トレをしました！

おんぶ、肩車、お姫様抱っこ、

タックル、腹筋(4種)、腕立て×腹筋

という種類の筋トレをしました

フィットネス(健康維持)の向上、 筋力アップなどの効果があります

明日はいよいよ部活動公開…！

みんな気合い入ってます

ラグビー部マネージャー

今日はラインアウトの練習を中心にしました！

試合再開の方法の一つで空中戦と呼ばれ、 高い位置でボールをキャッチするのが特徴です

ボールをキャッチする最高到達点はなんと、

4～5mにも及びます！

試合中に何度も行うため、入念に準備します。コツはONEチームになることです！

明日も頑張って練習します！

ラグビー部マネージャー

今日はサインプレーというメニューを中心に練習をしました！

PC(ポジションチェンジ)

GW(ゴールデンワセダ)

カラショー裏

とばしループ

仙裏(せんうら)

などがあります！

動きで相手を騙してトライをとるものです

明日も頑張りましょ〜！

ラグビー部マネージャー

9月17日に1年生大会が行われました

1年生にとっては初めての試合でした…

惜しくも6位という結果にはなりましたが、

この経験を糧に日々の練習をがんばっていきたいと思います

これからも応援よろしくお願いします

ラグビー部マネージャー

（合同チームで個人情報保護のため、集合写真は編集しています。）