2022年9月の記事一覧

今日は2対2という練習を中心にしました！

アタック2人、ディフェンス2人で行う練習です！

1人目のアタックの人がボールをもらい、パスするもあり、 自分で当たるのもあり、 とにかくなんでもありでアタックはトライを狙います！

それに対してディフェンスは相手の攻撃を全力で止めます！

実際のゲームに近い練習なのでアタックの技術やタックルの強さなど、様々な部分を試合に活かすことが出来ます！

明日も頑張ります！

ラグビー部マネージャー

今日はスクラムの練習を中心にしました！

ノックオン（ボールを前に落としてしまうこと）やスローフォワード（自分より前にボールを投げてしまうこと）のような

軽い反則の後に行われる試合再開の方法の一つです！

スクラムはフォワード8人同士が組み合い、 そのスクラムの真ん中に投げ込まれたボールを、お互いが押し合って奪います！

スクラムは試合の時も有利に使える場面が多いので、 部員達はたくさんの練習を積み重ねてきています！

明日の練習も頑張りましょ〜！

ラグビー部マネージャー

今日は樹徳高校さんと関東学園大学附属高校さんの3校で合同練習をしました！(練習場所は樹徳グラウンドです！)

毎週土日は桐高だけでなく清桜高校さんなどと合同練習をする事がほとんどです

そのため仲間が増え、 幅広い交流ができるのでとても充実しています

明日はOFFの日なので明後日からまた1週間頑張ります

ラグビーマネージャー

今日は部活動見学がありました！

ラグビーはとっても楽しいスポーツです

1度体験に来てその楽しさを知って欲しいと思っています

これからも部活を楽しんで頑張ります

明日も頑張りましょ〜

ラグビー部マネージャー

今日は雨だったので屋根の下で筋トレをしました！

おんぶ、肩車、お姫様抱っこ、

タックル、腹筋(4種)、腕立て×腹筋

という種類の筋トレをしました

フィットネス(健康維持)の向上、 筋力アップなどの効果があります

明日はいよいよ部活動公開…！

みんな気合い入ってます

ラグビー部マネージャー