ラグビー

今日は樹徳高校さんと関東学園大学附属高校さんの3校で合同練習をしました！(練習場所は樹徳グラウンドです！)

毎週土日は桐高だけでなく清桜高校さんなどと合同練習をする事がほとんどです

そのため仲間が増え、 幅広い交流ができるのでとても充実しています

明日はOFFの日なので明後日からまた1週間頑張ります

ラグビーマネージャー

今日は部活動見学がありました！

ラグビーはとっても楽しいスポーツです

1度体験に来てその楽しさを知って欲しいと思っています

これからも部活を楽しんで頑張ります

明日も頑張りましょ〜

ラグビー部マネージャー

今日は雨だったので屋根の下で筋トレをしました！

おんぶ、肩車、お姫様抱っこ、

タックル、腹筋(4種)、腕立て×腹筋

という種類の筋トレをしました

フィットネス(健康維持)の向上、 筋力アップなどの効果があります

明日はいよいよ部活動公開…！

みんな気合い入ってます

ラグビー部マネージャー

今日はラインアウトの練習を中心にしました！

試合再開の方法の一つで空中戦と呼ばれ、 高い位置でボールをキャッチするのが特徴です

ボールをキャッチする最高到達点はなんと、

4～5mにも及びます！

試合中に何度も行うため、入念に準備します。コツはONEチームになることです！

明日も頑張って練習します！

ラグビー部マネージャー

今日はサインプレーというメニューを中心に練習をしました！

PC(ポジションチェンジ)

GW(ゴールデンワセダ)

カラショー裏

とばしループ

仙裏(せんうら)

などがあります！

動きで相手を騙してトライをとるものです

明日も頑張りましょ〜！

ラグビー部マネージャー