ラグビー

今日は花園予選の決勝戦を見学しに行きました！(明和県央高校v s桐生第一高校)

試合中の選手たちの動きだけでなく、 試合前のアップからもたくさんのことを学びました

学んだことを私たちの練習にも活かしていこうと思います

明日は樹徳グランドで合同練習です！

頑張りましょー！

今日は持久力を上げるために走りを中心に練習しました！

ラグビーは長い試合の中でハードな動きをたくさんするので、勝つためには持久力がとても大切です。

毎日少しづつでも持久力を上げていきましょう！ 日曜日は久しぶりの樹徳グランドで合同練習です。頑張ります！

ラグビー部マネージャー

今日はウエイトトレーニングをしました！

ウエイトの中でもBIG3と言われているデッドリフト、 ベンチプレス、スクワットを中心に鍛えました！

オールアウトが できるようにそれぞれが限界まで追い込んでいました！

オールアウトとは、 筋肉がもうこれ以上使えないという限界の状態になることです！

明日も桐高で練習頑張りましょう！

ラグビー部マネージャー

今日はミーティングをしました！

3年生が引退されたので、 これからの活動の仕方や内容などの話をしました！

そこで、 今日から毎週火曜日と木曜日はウエイトの日となりました！

部員一人一人が効率よく筋肉をつけ、 ラグビーの基本となる体づくりを中心に頑張っていきます！

そして、3年生が引退されても残ったメンバーでまた日々の練習を頑張っていきます!!

ホームページも更新していくのでよろしくお願い致します！

今日は花園予選でした！！！ 

八千代グランドにて合同チームとして出場し、前橋高校さんと対戦しました。

結果は、、

10-13(前半0-5後半10-8)で負けてしまいました。

それでも、選手たち1人1人が自分の出来ることを精一杯に発揮していたと思います

とてもかっこよかったです！

そして、3年生は花園予選を終えてラグビー部を引退されました。

最後に先輩方の全力なプレーを見る事が出来て私達は心を動かされました。

今まで本当にありがとうございました！

明後日からは新しい形として桐高ラグビー部がスタートします

これからも頑張りましょう！！

ラグビー部マネージャー